Her tilmelder du dig de enkelte ungdomstræningspas.

Er du fortsættende spiller fra 21-22, er du blevet placeret på et hold (1-6) og kan vælge mellem det pågældende holds træningspas.

Er du ny i klubben, kan du tilmelde dig begyndertræningspassene B1 eller B2 eller et træningspas på hold 1 eller hold 5.
Du kan også møde op i ungdomsudvalgets træffetid for at høre, hvilke(t) træningspas, der vil passe bedst til dig. 

Hvis du gerne vil tilmeldes andre træningspas end dem, ovenstående retningslinjer udpeger, kan det evt. ske efter forudgående aftale med klubben (mød også her op i ungdomsudvalgets træffetid).

Se træffetiderne HER

Husk at tilmelding til træningspas for ungdomsspillere kun er gyldig sammen med et basismedlemskab (tilmeld dig under "Basis, ungdom")

holdplan_22_23_faerdig_slut_slut.pdf

holdbeskrivelser_holdplan_22_23_faerdig_slut_slut.pdf

Forløb for ungdomsspillere i skadesforebyggende styrketræning v/ fysioterapeut og badmintonspiller Josephine van Zaane.

Forløbet starter 1. september med et fælles foredrag i cafeen  kl. 17-18 (for begge styrketræningshold). Derefter er der træning på de to hold - bemærk, at træningen på hold 1 d. 1. september ligger 18 -19 (dvs. i umiddelbar forlængelse af foredraget). Træningen på Hold 2 foregår kl. 19-20 hver gang.

Træningen foregår i styrkeområdet på reposen samt i cafeen.

I forbindelse med den første træning udarbejder Josephine individuelle træningsplaner til deltagerne.

Hver 1. torsdag i måneden frem t.o.m. april er der opfølgning og undervisning med Josephine. (NB! April dog: 13.4.)

Dvs. på følgende torsdage: 1.9., 6.10., 3.11., 1.12., 5.1., 2.2., 2.3., 13.4.

Skulle en af de opfølgende træninger med Josephine blive aflyst (f.eks. pga. sygdom), vil der være en erstatningsgang - så vidt muligt ugen efter. Dette udmeldes i fald det bliver relevant.

De øvrige uger træner spillerne selv ud fra Josephines anvisninger. Styrkeområdet er i de øvrige uger reserveret til holdets medlemmer i samme tidsrum (torsdage kl. 17.30-18.30 hhv. 19-20)

I forbindelse med de månedlige opfølgninger vil der være mulighed for yderligere individuel sparring med Josephine kl. 18.30-19

Tilmelding til et styrketræningshold forudsætter basismedlemskab af ungdomsafdelingen (Basis, ungdom) samt deltagelse på almindelig badmintontræning i ungdomsafdelingen.

Tilbuddet gælder spillere, der er U15 eller ældre (dvs. f. 2009 eller før)

Du skal selv sørge for at være varmet op, når styrketræningen starter.