Holdoversigt for sæsonen 17-18 

 

 

 

Hold 1

Begyndere

6-8 år

Torsdag 16.15-17.15

Hold 2

Begyndere

8-11 år

Tirsdag 16-17.15

Hold 3

Begyndere

11-14 år

Mandag 16-17.30

Hold 4

Motion, beg. og øvede

13-17 år.

Onsdag 16.30-18

Hold 5

Øvede

U9+U11: For spillere født 2007-2010

Tirsdag 16-17.30

Onsdag 16-17

Torsdag 16.17.30

Hold 6

Øvede

U13: For spillere født 2005-2006

Mandag 16-18*

Tirsdag 16-17.30

Torsdag 17.15-19

Hold 7

Øvede

U15: For spillere født 2003-2004

Mandag 16-18*

Tirsdag 17.15-18.45**

Torsdag 17.15-19

Hold 8

Øvede

U17/19: For spillere født 1999-2002

Mandag 17.15-19

Onsdag 16.45-18

Torsdag 17.15-19

V01

Onsdagsspil for voksne / motionister. Doublespil (kampe).

P01

Torsdagsklubben. Voksne / motionister

SEN

Seniorer

Individuel træning

30 minutters gratis individuel træning. Skal bookes på forhånd gennem mail til trænerne. Finder sted, når der ikke er fredagscafe. For alle ungdomsspillere, der er tilmeldt et hold og som spiller for Birkerød BK13. Man møder 15 min før og varmer selv op.

Specialtræning

For forskellige, varierende grupper af ungdomsspillere - F.eks. træning for holdkamphold, coachingøvelser, kamptræning, workshops mm. Planlægges og udmeldes løbende. Holdkamphold-træningen bliver lagt i kalenderen, når vi kender holdenes spilleprogrammer.

 

 

 

 

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

 

 

Hal 1

Hal 2

Hal 1

Hal 2

Hal 1

Hal 2

Hal 1

Hal 2

Hal 1

Hal 2

 

10.00

 

 

 

 

 

 

10-11

P01

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16.00

16-17.30

HOLD 3

16-18

HOLD 6+7

16-17.30

HOLD 5+6

16-17.15

HOLD 2

16-17

HOLD 5

 

16-17.30

HOLD 5

 

Special-

træning

Individuel

Træning

(1-2 baner)

16.15-17.15

HOLD 1

16.30-18

HOLD 4

Overlap

17.00

16.45-18

HOLD 8

Overlap

Overlap

17.15-18.30

Overlap

17.15-19

HOLD 6

17.15-19

HOLD 8

17.15-18.45

HOLD 7

17.15-19

HOLD 7+8

18.00

 

18-20

V01

18.45-20

 

HOLD 6,7,8

 

19.00

 

 

 

 

20.00

 

20-22

SEN

21.00

 

 

 

Banner